ATELIÊ DA SAÚDE

A motivação é o que nos faz mover. É preciso ter um objetivo claramente definido e um forte propósito de realização. Mas nem sempre estamos tão seguros que iremos atingir esse objetivo. Então, precisamos de motivação, uma chama que acendemos para que possamos nos mover em direção a ele. Steve Chandler, em seu livro 100 MANEIRAS DE MOTIVAR A SI MESMO,  nos ensina poderosas lições de motivação e formas de banir os pensamentos negativos e limitantes que bloqueiam a realização de nossos sonhos e objetivos. Vou fazer um resumo de cada um deles, para que possa ajudar você a superar suas limitações e seguir o caminho rumo à sua auto-realização. Faça comentários, sobre suas dúvidas, e sobre como tem feito para dar a volta por cima, e manter um pensamento otimista e equilibrado. DICA 54: ARGUMENTE CONTRA O PESSIMISMO DICA 56: FAÇA UM BRAINSTORMING CONSIGO MESMO

Para os gregos: resultado do equilíbrio físico perfeito. Para os indianos: estar em harmonia com a natureza. Para os antigos chineses: reflexo da energia vital de cada pessoa (Chi). No ocidente: provém da teoria de Darwin sobre a evolução das espécies (modelo biomédico*). A maioria das pessoas acredita que saúde é ausência de enfermidade. Todas as doenças crônicas levam anos para serem detectadas, portanto a afirmação anterior não representa a verdade. E nossos genes, problemas de controle de peso, hábitos alimentares e as condições física, mental e emocional irão influenciar positiva ou negativamente na evolução desses problemas silenciosos. A Organização Mundial da  Saúde  (OMS) define a  saúde  como sendo o estado de completo bem-estar físico, mental e social, não simplesmente a ausência de doença ou enfermidade.  Mas como quantificar a saúde? Quais critérios específicos poderiam ser usados para definir o que seria uma boa saúde, uma saúde muito boa e uma saúde perfeita?

Qual o efeito do resveratrol no organismo humano? Observe as seguintes frutas: mirtilo, uva, cereja, açaí e romã, o que essas frutas tem em comum? Elas são frutas bem frágeis por dentro, mas a casca que as protege e as mantém intactas. Muitas pesquisas estão sendo feitas, para descobrir o que tem nas cascas dessas frutas, que as mantém intactas. Uma substância que foi encontrada nas pesquisas, é o resveratrol. Dr. Lair Ribeiro explica bem no vídeo abaixo, como o resveratrol é formado e como ele pode ajudar na longevidade humana. Veja o vídeo e tire suas próprias conclusões.

ACABAMENTO FÁCIL E PROFISSIONAL EM QUESTÃO DE SEGUNDOS Obtenha a finalização airbrush profissional sem dificuldade.   NV BB Perfecting Mist Foundation cobre todas as imperfeições da pele e oferece uma cobertura impecável rapidamente.

Ter uma aparência saudável, ao mesmo tempo que trata sua pele? Acha que isso não é possível? Conheça a linha NV da Jeunesse:  onde ao se maquiar, estará ao mesmo tempo tratando sua pele através de 200 APTs, são três produtos, um primer, uma base e um bronzer. Apesar de ser um tratamento antienvelhecimento, não é recomendado dormir com a maquiagem, pois durante o dia, vários resíduos, inclusive poluição, acabam grudando na pele, e por esse motivo, o melhor é lavar o rosto e passar os produtos da linha luminesse, que também faz o tratamento e nível celular, com a pele limpa, que proporcionará melhor resultado. O primer vai uniformizar a pele de forma que a absorção da base na pele seja potencializado. Escolha uma das 9 cores de base, que estiver mais próxima da tonalidade de sua pele. Aplique a base escolhida para fazer uma cobertura em alta definição perfeita e por último o bronzer, que proporcionará um efeito de bronzeado. Veja nos vídeos abaixo o passo a passo de como a