AFINAL, O QUE É SAÚDE?

Para os gregos: resultado do equilíbrio físico perfeito.

Para os indianos: estar em harmonia com a natureza.

Para os antigos chineses: reflexo da energia vital de cada pessoa (Chi).

No ocidente: provém da teoria de Darwin sobre a evolução das espécies (modelo biomédico*).

A maioria das pessoas acredita que saúde é ausência de enfermidade.

Todas as doenças crônicas levam anos para serem detectadas, portanto a afirmação anterior não representa a verdade.

E nossos genes, problemas de controle de peso, hábitos alimentares e as condições física, mental e emocional irão influenciar positiva ou negativamente na evolução desses problemas silenciosos.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde como sendo o estado de completo bem-estar físico, mental e social, não simplesmente a ausência de doença ou enfermidade. 

Mas como quantificar a saúde?

Quais critérios específicos poderiam ser usados para definir o que seria uma boa saúde, uma saúde muito boa e uma saúde perfeita?

Para responder a essa questão, os cientistas estudaram a forma como nosso organismo reagia quando submetido a mudança, constrangimento ou estresse.

Mesmo que não possamos perceber externamente, internamente sofremos muitas mudanças, que acarretam desiquilíbrios em nosso corpo.

Quando isso acontece, as células precisam agir, para compensar as desigualdades, e restaurar o equilíbrio perdido.

Caso as células não consigam restaurar o equilíbrio, acontece o que chamamos de doença.

Dessa forma, podemos definir saúde, como a capacidade de adaptação do nosso organismo a mudanças múltiplas e constantes, restabelecendo o equilíbrio de uma forma dinâmica e permanente.

*Descreve os seres humanos como detentores de uma identidade biológica que deriva da natureza.

Fonte: A Promessa da Imortalidade de William Amsallag